Tu n'es pas seul·e

Si tu traverses un moment difficile, la chose la plus utile, là, tout de suite, c'est de parler à un humain dont c'est le métier.

3114 — Prévention du suicide

Gratuit, 24h/24, 7j/7. Tu peux appeler ou envoyer un message, même si tu ne sais pas par où commencer.

Appelle le 15 (SAMU) ou le 112.

Si c'est possible pour toi, parle-en à un proche ou à ton médecin traitant, aujourd'hui.